Um corpo malhado é sinônimo de saúde e juventude e o exercício quando feito de forma correta pode colaborar para que a pessoa aparente até alguns anos a menos. Para que isso aconteça, é importante que o rosto também acompanhe o desenvolvimento corporal.
Através de exercícios faciais, é possível rejuvenescer a pele do rosto. Com o tempo, ocorre uma perda progressiva da elasticidade da pele, os músculos cedem, surgem rugas, pregas e flacidez. Os músculos da face se inserem diretamente na pele e, portanto, relacionam-se diretamente. Exercitando-os melhora-se o tônus da pele e suavizam-se rugas e marcas de expressão.
Com séries de 10 a 15 minutos por dia, nos primeiros 3 meses já se nota uma diferença significante. Até mesmo como uma forma de prevenir o envelhecimento, os exercícios podem ser realizados por volta dos 25 anos. Na Academia da Praia, a massoterapeuta Lara Bastos utiliza uma combinação de ginástica facial (de 10 a 15 minutos) seguida de 20 minutos de massagem facial complementando ainda a região de ombros e costas.
Através de exercícios faciais, é possível rejuvenescer a pele do rosto. Com o tempo, ocorre uma perda progressiva da elasticidade da pele, os músculos cedem, surgem rugas, pregas e flacidez. Os músculos da face se inserem diretamente na pele e, portanto, relacionam-se diretamente. Exercitando-os melhora-se o tônus da pele e suavizam-se rugas e marcas de expressão.
Com séries de 10 a 15 minutos por dia, nos primeiros 3 meses já se nota uma diferença significante. Até mesmo como uma forma de prevenir o envelhecimento, os exercícios podem ser realizados por volta dos 25 anos. Na Academia da Praia, a massoterapeuta Lara Bastos utiliza uma combinação de ginástica facial (de 10 a 15 minutos) seguida de 20 minutos de massagem facial complementando ainda a região de ombros e costas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário